Im Laufe unseres Lebens machen wir eine Vielzahl von Erfahrungen, die uns bzw. unser Verhalten prägen. Vieles davon ist uns klar, manches passiert aber auch unbewusst.

Als Verhaltenstherapeut bin ich Ihnen behilflich, störende Denk- und Verhaltensmuster zu identifizieren, sie zu hinterfragen und gegebenenfalls gegen neue zu ersetzen. Dieser Veränderungsprozess verlangt Ihre Mitarbeit. Es gilt Altes zu verlernen und Neues zu erlernen. Der Erfolg führt über die Übung bzw. die Anzahl der Chancen Neues auszuprobieren.